14/01/2010 | Evite os perigos invisíveis dos maus hábitos diários

A vida corrida não nos dá muito tempo pra pensar em alguns hábitos que nos cercam.

Por exemplo, ao comprar uma roupa nova, nem sempre é possível lavá-la antes, a maior parte das pessoas costuma usá-la no ato. Fazer as unhas na manicure, beijar o bichinho de estimação e muitas outras atitudes que você nem percebe que comete podem trazer alguns problemas mais tarde. Por isso, preste atenção e saiba como agir quando o assunto é...


Teclado do computador

Lavar bem as mãos e higienizá-las com álcool gel virou um hábito comum após o inverno atormentado pela gripe suína. Mas mesmo assim dividir um computador tem seus problemas. É que no teclado se acumulam milhares de micro-organismos que se alimentam dos restinhos de comida de quando se come sobre o computador. Isso mesmo. Qualquer bombom pode gerar farelos mínimos e milhares de bactérias. Além disso, quem não lava bem as mãos leva automaticamente mais micro-organismos para o teclado ou mouse. Dessa forma, bactérias do mesmo gênero da de vasos sanitários e que causam de diarreia à sinusite e gripe podem ser achadas no seu ambiente de trabalho.

Para evitar o perigo: limpar o teclado e o mouse todo dia com um paninho umedecido em álcool é suficiente para se livrar das sujeiras. Protegê-los com uma capa plástica quando não estiver mais trabalhando também ajuda. E, claro, deve-se evitar comer qualquer alimento nos postos de trabalho.


Fazer as unhas fora de casa

Frequentar um salão de beleza para deixar as unhas impecáveis é um hábito comum entre a maioria das mulheres, mas os instrumentos de trabalho das manicures podem virar um grande perigo à saúde se não forem bem esterilizados. Quase ninguém percebe como é feito o processo de esterilização e, por conta disso, algumas manicures, ao terminar de fazer a unha de um cliente, apenas limpam o alicate com um algodão umedecido em acetona e pronto, hábito que nem de longe é suficiente. O jeito correto de esterilizar os produtos é colocando alicates, tesouras, cortadores e espátulas em uma estufa própria, mas nem isso é 100% eficiente e evita que você contraia hepatite C, infecções, micoses e vírus de diversos tipos.

Para evitar o perigo:

Usar roupa nova sem lavá-la

Umas das melhores coisas ao se comprar uma peça nova é o cheirinho de novo, concorda? Mas usá-la sem lavar ou mesmo usar uma roupa que você guardou sem estar limpa pode fazer com que você tenha um criadouro de bactérias na sua gaveta ou no seu corpo. As roupas novas podem ter sido experimentadas por um número de pessoas que você nem imagina, sem contar que até chegar à loja elas viajaram e foram empacotadas sabe-se lá em que condições, já as peças que você mesmo usou contêm suor, um ambiente perfeito para fungos.

Para evitar o perigo: lave sempre as peças novas antes de usar para retirar a sujeira de algo que você nem sabe por onde passou. E nunca guarde roupas já usadas com as limpas, se fizer isso nunca terá peças de fato limpas na gaveta.


Animal de estimação em casa

Cuidar bem de seu bichinho não significa que ele precisa ser tratado como gente e dormir na sua cama, não sair do seu colo no sofá e ser beijado até na boca, como algumas pessoas costumam fazer. É que os animais de estimação podem trazer em suas patas, focinho e boca um festival de micro-organismos que causam verminoses, diarreias e micoses aos homens.

Para evitar o perigo: se você fizer questão que seu animal de estimação fique dentro de casa, ensine a ele desde cedo que não é permitido ficar na cama, no sofá, etc. Dizer alguns ‘nãos’ ao seu pet não quer dizer que você não o ame e não trate bem dele.


Dividir escova de dente e termômetro

Alguns casais não se opõem ao hábito de dividir as escovas de dente. Mas isso traz o risco de contaminação pelo vírus do herpes, gripes e infecções bucais diversas. Está certo que o beijo também pode causar esses mesmos problemas, mas a escova é mais arriscada, já que pode atingir tecidos inflamados da boca. O uso compartilhado do termômetro é permitido desde que ele seja devidamente higienizado após o último uso.

Para evitar o perigo: cada um precisa ter sua própria escova de dente. De preferência de cores diferentes pra não confundir. O termômetro precisa ser limpo com álcool após cada vez que for usado.

O dia a dia é corrido, sim. Mas esses hábitos de higiene citados anteriormente não vão tomar quase nada do seu tempo. Em compensação, vão livrar você de muita coisa chata que talvez coloque em xeque sua boa saúde.

Daniela Hueb
CREMESP 96027

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